Аэробика для начинающих в Подольске
Комплекс упражнений имеет разную направленность. Они повышают общее физическое развитие, повышают выносливость, гибкость, пластичность. Занятия проходят в небольших группах под энергичную музыку. Сегодня аэробика в Подольске популярна среди начинающих спортсменов.
Тренера с опытом работы более 5 лет
Авторские программы
Уютные раздевалки с душевой
Мини группы
Во время занятий ребенок под присмотром
Что дает аэробика
Каждый имеет разную мотивацию, приходя на занятия впервые. Это желание похудеть, укрепить мышцы, улучшить осанку, почувствовать возможности своего тела. Все это дает аэробика. А еще она помогает улучшить координацию движений, укрепить сердце и нормализовать работу всего организма.
Профессиональные тренеры подберут необходимый комплекс упражнений для стартового уровня. Каждая тренировка рассчитана на постепенное наращивание темпа и интенсивности. Гибкий график занятий позволяет удачно вписать спорт в привычный ритм жизни.
Польза занятий
Забота о своем здоровье — это комплексный процесс, где важна каждая составляющая. Поэтому помимо регулярных тренировок необходимо нормализовать рацион, придерживаясь правильного и сбалансированного питания. Нельзя забывать о питьевом режиме. Именно вода способствует выведению лишнего из организма и помогает похудеть.
Мы в Кузнечиках
Внимательные тренеры дадут рекомендации, как поддерживать результат в повседневной жизни. А единомышленники по групповым занятиям станут поддержкой и мотивацией двигаться дальше.
Удобное расположение студии в микрорайоне Кузнечики, просторная парковка, оборудованные залы — все это обеспечивает комфорт во время занятий. Результатом регулярных тренировок станет подтянутое тело и уверенность в себе.
Расписание тренеровок
Наши тренера
Наши тренерский состав имеет высокую подтвержденную квалификацию, вы можете быть уверенны, что находитесь рядом с настоящим проффесионалом.
Почему выбирают нас?
Мы работаем на ваши цели
Работа профессиональной команды тренеров
Опытные тренера гарантируют индивидуальный подход.
Результат уже после первого занятия
После первой тренировки даже новички смогут овладеть новыми навыками в фитнесе
Дружелюбная атмосфера
На занятиях царит доброжелательная атмосфера и хорошее настроение. Мы поддерживаем каждого и вместе идем к одной цели!
Занятия проходят в группах по 3-8 человек
В малых группах занятия носят индивидуальный характер, но в то же время коллективные тренировки проходят веселее и интереснее.
Занятия для всех уровней подготовки
Предлагаем активный, пассивный, динамический и другие виды тренеровок
Гибкое расписание
Удобный режим тренировок в утренние и вечерние часы позволит без труда подстраивать занятия под график работы или учебы.
Стоимость занятий
Часто задаваемые вопросы
Когда можно прийти и начать?
Для уточнения графика тренеровок посмотрите онлайн или позвоните нам.
стоимость посещения занятия?
У нас предусмотрена стоимость для разового занятия, которая составляет 800 руб.
По какому графику работает ваша студия?
Мы открыты для Вас с 10:00 до 22:00 без выходных и перерывов на обед.
Отзывы наших клиентов
