Аэробика для похудения в Подольске
Занятия аэробикой приобрели популярность в конце прошлого века, и по-прежнему остаются актуальными и востребованными. Главной целью, которую преследуют ее приверженцы, является избавление от лишнего веса. Сегодняшние условия жизни отличаются малой подвижностью и нередко сидячей работой в офисе. Гиподинамия приводит к появлению дополнительных килограмм, мешающих комфортной жизни.
Тренера с опытом работы более 5 лет
Авторские программы
Уютные раздевалки с душевой
Мини группы
Во время занятий ребенок под присмотром
Принципы тренировки
Комплекс упражнений выстроен так, что позволяет достичь сразу нескольких желанных целей. Регулярные занятия позволяют поддерживать тело в тонусе. Активная выработка кислорода способствует более интенсивному сжиганию жиров. Улучшается качество кожи, работа внутренних органов и общее самочувствие.
Польза занятий
Аэробика придает гибкость, красоту тела и спортивную форму. И сегодня это доступно каждому. Центр Frangipani в Подольске предлагает групповые занятия с профессиональными тренерами. Под их руководством и в приятной компании легко настроиться на активную работу и получение результата.
Мы в кузнечиках
Тренировки проходят в просторных залах, оборудованных всем необходимым. Удачное расположение в микрорайоне Кузнечики и удобный график занятий помогут встроить спорт в привычный ритм жизни.
Под руководством внимательных наставников регулярные тренировки вскоре принесут желаемые результаты. В сочетании с правильным режимом питания и питья это подарит телу привлекательную рельефность, гибкость, легкость и пластичность. Аэробика не только благотворно влияет на опорно двигательный аппарат, но и снижает уровень нервного напряжения, стресс и усталость. Она улучшает настроение и придает бодрость.
Расписание тренеровок
Наши тренера
Наши тренерский состав имеет высокую подтвержденную квалификацию, вы можете быть уверенны, что находитесь рядом с настоящим проффесионалом.
Почему выбирают нас?
Мы работаем на ваши цели
Работа профессиональной команды тренеров
Опытные тренера гарантируют индивидуальный подход.
Результат уже после первого занятия
После первой тренировки даже новички смогут овладеть новыми навыками в фитнесе
Дружелюбная атмосфера
На занятиях царит доброжелательная атмосфера и хорошее настроение. Мы поддерживаем каждого и вместе идем к одной цели!
Занятия проходят в группах по 3-8 человек
В малых группах занятия носят индивидуальный характер, но в то же время коллективные тренировки проходят веселее и интереснее.
Занятия для всех уровней подготовки
Предлагаем активный, пассивный, динамический и другие виды тренеровок
Гибкое расписание
Удобный режим тренировок в утренние и вечерние часы позволит без труда подстраивать занятия под график работы или учебы.
Стоимость занятий
Часто задаваемые вопросы
Когда можно прийти и начать?
Для уточнения графика тренеровок посмотрите онлайн или позвоните нам.
стоимость посещения занятия?
У нас предусмотрена стоимость для разового занятия, которая составляет 800 руб.
По какому графику работает ваша студия?
Мы открыты для Вас с 10:00 до 22:00 без выходных и перерывов на обед.
Отзывы наших клиентов
