Главная страница » Йога в Подольске » Фитнес йога
Инструкторы с опытом работы более 8 лет
Авторские программы
Уютные раздевалки с душевой
Мини группы
Во время занятий ребенок под присмотром
Фитнес-йога — уникальный комплекс воздействий, который позволяет привнести в повседневную жизнь движения и физическую активность. Эта методика объединила в себе древние индийские практики и современные упражнения, направленные на поддержание здоровья организма. Сочетание йоги и фитнеса подходит людям, имеющим статичную работу, связанную с длительным нахождением в сидячем положении. Гимнастика повышает гибкость мышц и поддерживает тонус всего тела. Вдумчивые асаны доступны даже для новичков. Глубокое дыхание способствует насыщению тканей и органов кислородом, помогает расслабиться.
В «Frangipani» можно посещать не только классические практики, но и экспериментировать с уникальными способами подачи занятий.
Заниматься в небольших группах значительно удобнее. Инструктор уделит максимум времени каждому практикующему.
Студия тщательно относится к подбору персонала. Мы можем предложить своим гостям разнообразные практики под руководством опытных наставников.