Главная страница » Йога в Подольске » Йога для ног
Инструкторы с опытом работы более 8 лет
Авторские программы
Уютные раздевалки с душевой
Мини группы
Во время занятий ребенок под присмотром
Ноги испытывают ежедневные нагрузки вне зависимости от уровня физической активности и особенностей работы. Регулярное воздействие на суставы ног необходимо для их гибкости и подвижности. Благотворное влияние йоги на тазобедренные и коленные суставы дарит легкость походки и свободу движений. Упражнения на растяжку облегчают боль в коленях. Помимо суставов, йога полезна для мышц ягодиц и бедер. Эффективный комплекс упражнений является профилактикой целлюлита. Йога подарит ногам красивый мышечный рельеф, снимет напряжение после трудового дня, улучшит кровообращение в тканях.
В «Frangipani» можно посещать не только классические практики, но и экспериментировать с уникальными способами подачи занятий.
Заниматься в небольших группах значительно удобнее. Инструктор уделит максимум времени каждому практикующему.
Студия тщательно относится к подбору персонала. Мы можем предложить своим гостям разнообразные практики под руководством опытных наставников.