Главная страница » Йога в Подольске » Йога для здоровья
Инструкторы с опытом работы более 8 лет
Авторские программы
Уютные раздевалки с душевой
Мини группы
Во время занятий ребенок под присмотром
Полезные свойства йоги для физического здоровья человека подтверждена наукой. Не зря эта древняя система активностей включена ЮНЕСКО в перечень нематериального культурного наследия человечества. Важная польза практик, которая заметна уже после первых занятий, заключается в уменьшении болей в спине. Йога — это эффективная профилактическая мера для сердечно-сосудистых заболеваний. Она нормализует сердечный ритм и артериальное давление. Йога способствует укреплению мышц и улучшает осанку. Ученые физиологи признают пользу отдельных упражнений для повышения иммунитета и укрепления организма в целом.
В «Frangipani» можно посещать не только классические практики, но и экспериментировать с уникальными способами подачи занятий.
Заниматься в небольших группах значительно удобнее. Инструктор уделит максимум времени каждому практикующему.
Студия тщательно относится к подбору персонала. Мы можем предложить своим гостям разнообразные практики под руководством опытных наставников.