- Ваш город: Подольск
- 8(495)744-36-49
- Пн.-Вс. с 10:00-22:00
Меню
Инструкторы с опытом работы более 8 лет
Авторские программы
Уютные раздевалки с душевой
Мини группы
Во время занятий ребенок под присмотром
Современное направление, набирающее все большую популярность, имеет несколько названий. Но главная отличительная черта воздушной йоги или аэростретчинга — это комплекс упражнений в тканевых гамаках, подвешенных над полом. Они помогают усилить растяжку и выровнять положение тела в воздухе. Подвешенное состояние укрепляет вестибулярный аппарат и улучшает координацию движений. Прочные гамаки снижают нагрузку на позвоночник, развивают гибкость. Скай йога обладает мощным эффектом расслабления, снимает нагрузку с мышц и суставов, успокаивает нервную систему.
В «Frangipani» можно посещать не только классические практики, но и экспериментировать с уникальными способами подачи занятий.
Заниматься в небольших группах значительно удобнее. Инструктор уделит максимум времени каждому практикующему.
Студия тщательно относится к подбору персонала. Мы можем предложить своим гостям разнообразные практики под руководством опытных наставников.
