Описание:
Уникальная система тренировок с каждым годом приобретает все больше единомышленников. Она позволяет за короткое время значительно улучшить физическое и эмоциональное состояние организма. Комплекс упражнений поддерживает мышцы в тонусе, учит контролировать свое тело, повышает выносливость. В сочетании с дыхательной гимнастикой йога стретчинг стимулирует правильную работу внутренних органов, учит расслаблению и улучшает концентрацию. Избавляя от зажимов в теле, она избавляет от психологических блоков, зажатости и неуверенности в собственных силах. Приходите мы часто организовываем «йога мастер класс», «йога и стретчинг», «йога вдохновение»