Йога Ланч

Ознакомьтесь с услугой

Описание:

В ритме жизни большого города сложно найти время для полноценных тренировок в конце дня. Отличное решение для очень занятых людей – ланч йога. Комплекс быстрых упражнений идеально подойдет тем, кто хочет провести время с пользой в обеденный перерыв.

Ланч йога позволяет зарядиться силами на оставшийся день и вернуться в офис в хорошем настроении. Асаны позволяют научиться концентрировать внимание на важных вещах, что несомненно пригодится в работе. Регулярные практики вырабатывают стрессоустойчивость, а также учат принимать решения более осознанно.

Ланч йогу по достоинству оценят офисные работники и те, кто по роду деятельности не могут «размяться» в течение дня. Упражнения направлены на снятие усталости, мышечных болей. Улучшается приток крови, а, значит, снижается вероятность головокружений, улучшается работоспособность.

Программа построена таким образом, что за одну тренировку включаются мышцы шеи, спины, плечи и поясница. Именно эти зоны больше всего устают в течение дня и требуют особого внимания.

Выбирая ланч йогу, можно провести время с пользой для здоровья и улучшить настроение.

Стоимость:

Расписание занятий:

Вас также заинтересует:

Купить абонемент

Сайт защищён Google reCAPTCHA с применением Политики конфиденциальности и Правилами пользования.

Скоро Вам перезвоним

Сайт защищён Google reCAPTCHA с применением Политики конфиденциальности и Правилами пользования.
Тренировки в Frangipani
Первая тренировка

бесплатно

Начни прямо сейчас

Вы делаете нас лучьше

Благодарим Вас

Скоро Вам перезвоним

Сайт защищён Google reCAPTCHA с применением Политики конфиденциальности и Правилами пользования.

Скоро Вам перезвоним

Сайт защищён Google reCAPTCHA с применением Политики конфиденциальности и Правилами пользования.
акция в frangipani
Только для вас

-20%

Скидка на знакомство с Frangipani