Оздоровительная аэробика в Подольске
Решив заняться своим здоровьем и повысить физическую активность, каждый из нас встает перед выбором конкретного направления. Сегодня высокую популярность в Подольске обретает оздоровительная аэробика. Это комплекс спортивных упражнений, которые выполняются под энергичную музыку. Занятия все чаще выбирают люди, желающие поддерживать здоровый образ жизни.
Тренера с опытом работы более 5 лет
Авторские программы
Уютные раздевалки с душевой
Мини группы
Во время занятий ребенок под присмотром
Что дает аэробика
Регулярные тренировки приводят мышечный корсет в тонус, насыщают ткани и органы кислородом, улучшают общее состояние и самочувствие. Упражнения отличаются простотой, но имеют высокую результативность. Чтобы приступить к занятиям, не нужна специальная подготовка. Даже ученики, которые ранее не имели отношения к спорту, легко справляются с заданным темпом.
Польза занятий
Оздоровительная аэробика — это комплексное воздействие на организм. Она позволяет проработать все группы мышц, учит правильному дыханию, развивает гибкость и пластичность. Помимо внешних изменений, регулярные тренировки подарят поддержку сердечной мышце и легким, простимулируют правильную работу желудочно-кишечного тракта.
Мы в Кузнечиках
Профессиональные тренеры имеют высокий уровень подготовки. Внимательное отношение к каждому ученику позволяет быстро избавиться от стеснения и включиться в работу. Уютная атмосфера групповых занятий поможет раскрепоститься и добиться высоких результатов.
Удобное расположение студии в микрорайоне Кузнечики, просторная парковка, оборудованные залы — все это обеспечивает комфорт во время занятий. А приветливый персонал вызывает желание возвращаться снова и снова. Результатом занятий станет подтянутое тело и уверенность в себе.
Расписание тренеровок
Наши тренера
Наши тренерский состав имеет высокую подтвержденную квалификацию, вы можете быть уверенны, что находитесь рядом с настоящим проффесионалом.
Почему выбирают нас?
Мы работаем на ваши цели
Работа профессиональной команды тренеров
Опытные тренера гарантируют индивидуальный подход.
Результат уже после первого занятия
После первой тренировки даже новички смогут овладеть новыми навыками в фитнесе
Дружелюбная атмосфера
На занятиях царит доброжелательная атмосфера и хорошее настроение. Мы поддерживаем каждого и вместе идем к одной цели!
Занятия проходят в группах по 3-8 человек
В малых группах занятия носят индивидуальный характер, но в то же время коллективные тренировки проходят веселее и интереснее.
Занятия для всех уровней подготовки
Предлагаем активный, пассивный, динамический и другие виды тренеровок
Гибкое расписание
Удобный режим тренировок в утренние и вечерние часы позволит без труда подстраивать занятия под график работы или учебы.
Стоимость занятий
Часто задаваемые вопросы
Когда можно прийти и начать?
Для уточнения графика тренеровок посмотрите онлайн или позвоните нам.
стоимость посещения занятия?
У нас предусмотрена стоимость для разового занятия, которая составляет 800 руб.
По какому графику работает ваша студия?
Мы открыты для Вас с 10:00 до 22:00 без выходных и перерывов на обед.
Отзывы наших клиентов
