Главная страница » Йога в Подольске » Оздоровительная йога
Оздоровительная йога
Ознакомьтесь с услугой
Описание:
Оздоровительная йога — это система упражнений по восстановлению и укреплению здоровья человека. Ее уникальной особенностью является комплексный подход, направленные на всестороннее воздействие на организм. Методика представляет собой баланса трех основных элементов: физическая активность, правильное питание, духовное развитие. Комплекс восстановительных мер применяется при лечении хронических заболеваний и в качестве профилактики. Йога эффективна при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, ЖКТ, нервном напряжении, стрессе и других недугах.