Виталий
Йога для коррекции фигуры и йога-антистресс
Немного обо мне:
Добрый день. Меня зовут Виталий. Начал практиковать ха-тха йогу около 20 лет назад. Со временем стал посещать ретриты по изучению философии и освоению практик школы тибетского буддизма. В своей практике и на групповых занятиях в том числе использую методы данной традиции — йогу дыхания и движения.
С 2014 года практикую Классическую йогу, включающую множество элементов традиционных индуистских, буддийских и даоских йогических практик. Так же практикую альфа гравити и йогу в гамаках.
В 2022 году пошёл учебный курс преподавателей ха-тха йоги.
В 2023 году закончил сертифицированные курсы йога-массажа МЕТТА School тайской школы TMC (Thai Massage School of Chiang Mai).
Всех жду на свои тренировки!
