Хаммам, турецкая баня в Подольске

Расслабиться, провести время наедине со своими мыслями и укрепить здоровье можно, посетив турецкую баню. Хаммам отличается комфортной температурой и большой влажностью воздуха. Температура воздуха в районе 35-50* комфортно переносится теми, кто не любят сильную жару. Находиться в хаммаме можно значительно дольше, чем в финской сауне с сухим горячим воздухом. Стены, пол и лежаки подогреваются. При этом в парилке очень комфортно и приятно. Усиливает впечатления и способствует расслаблению красивый декор помещения.

Настоящий турецкий хаммам

Полы и стол с подогревом

Натуральный камень

Спа в хаммам

Полезные свойства хаммама:

Хаммам – это качественный отдых для организма после тяжелого рабочего дня, активных занятий спортом или путешествий. Посещение финской парной оказывает положительное воздействие на организм. Благодаря высокой влажности воздуха поры кожи глубоко очищаются. Из организма выводятся токсины, улучшается обмен веществ. Расслабление в хаммаме способствует восстановлению сил, а также улучшению качества сна. Многие посещают сауну в сочетании с физическими нагрузками для ускорения процесса похудения. Хаммам стабилизирует мышечный тонус, избавляет от болей, улучшает кровообращение.

Добавление аромомасел позволяет усилить эффект и создать более благоприятную атмосферу.

Посещение хаммама можно превратить в своеобразный ритуал. Нужно принять душ, расслабиться на прогретом лежаке, очистить кожу при помощи особой жесткой мочалки, снова ополоснуться в воде. При желании можно использовать мыльную пену и сделать массаж. Усилить эффект от процедур поможет чашечка горячего зеленого или травяного чая.