Студия «Frangipani» – это уникальное место, где можно ощутить гармонию на практике йоги. Здесь созданы все условия, чтобы не только создать красивое, гармоничное тело, но и найти душевное равновесие в кругу единомышленников. В «Frangipani» созданы все условия для того, чтобы отключиться от повседневных проблем и побыть наедине с собой.
Инструкторы с опытом работы более 8 лет
Авторские программы
Уютные раздевалки с душевой
Мини группы
Во время занятий ребенок под присмотром
Одним из любимых гостями студии направлений считается хатха йога. Эта практика направлена на обретение своего места в мире, поиск душевного равновесия, а также проработку сильных качеств организма.
Хатха йога включает медитацию для разминки и череду динамических и статических упражнений, направленных на проработку определенной части организма. Асаны выполняются стоя, лежа или сидя. Чередуются скручивания, прогибы, наклоны, упражнения на баланс и перевернутые позы.
Заниматься хатха йогой полезно в любом возрасте. Выбрать подходящую практику, определить продолжительность и периодичность занятий поможет опытный
В «Frangipani» можно посещать не только классические практики, но и экспериментировать с уникальными способами подачи занятий.
Заниматься в небольших группах значительно удобнее. Инструктор уделит максимум времени каждому практикующему.
Студия тщательно относится к подбору персонала. Мы можем предложить своим гостям разнообразные практики под руководством опытных наставников.
Нет, опыт не требуется. В студии есть занятия для начинающих, где инструктор подробно объясняет технику и помогает адаптировать упражнения под ваш уровень.
Достаточно удобной одежды, не сковывающей движения. Коврики и всё необходимое оборудование предоставляются в студии. При желании можно взять бутылку воды.
В студии проводятся занятия по хатха-йоге, йоге для начинающих, оздоровительной йоге, йоге для позвоночника, женской йоге, йоге для беременных, йоге в гамаках, силовой йоге и йоге-стретчингу.
Да, занятия подходят для людей любого возраста. Нагрузка подбирается индивидуально с учётом физической подготовки и состояния здоровья.
Занятия проходят в мини-группах, что позволяет инструктору уделять внимание каждому участнику и корректировать выполнение асан.
Да, вы можете посетить пробное занятие, а также приобрести абонемент на занятия йогой или подарочный сертификат.
