Роман Антонов
Тренер по хатха-йоге
Немного обо мне:
Опыт личной практики с 2013 года. Преподает с 2021 года. Своё знакомство с йогой начал в 2013 году когда профессионально занимался бразильским джиу-джицу, часто посещая занятия и семинары различных учителей. Завершив карьеру в борьбе, начал путешествовать по Индии где так же изучал йогу, местную культуру и философию. В 2018 году прошёл обучение 300 часов в академии Шивананды , получил диплом йога тичера. На постоянной основе начал практиковать в 2020 году. В 2021 прошёл обучение на преподавателя Ха-Тха йоги 200 часов, обладаю необходимыми знаниями и мастерством в практике построения асан, технике пранаям, медитации, йога терапии, знаниями в области анатомии, физиологии и биомеханике, имею квалификацию: инструктор йоги и оздоровительных программ. Постоянно продолжаю совершенствоваться и обучаться в йоге и аналогичных практиках.
