Александра

Александра тренер стэп

Александра

Здоровая спина и стэп-аэробика 

Александра тренер стэп

Немного обо мне:

Добрый день, меня зовут  Аля!(Александра)
Я инструктор групповых программ. Веду такие направления, как:
➡️Степ
➡️Пилатеc
➡️Фитбол
➡️Силовые тренировки
➡️МФР
➡️ Стретчинг
➡️Табата
Являюсь выпускницей «Московской Высшей Школы Фитнеса»,  а также  дипломированным нутрициологом.
В профессию  тренера  пришла  после того, как фитнес координально изменил мою жизнь в лучшую сторону!
Я получила знания, которыми хочу и могу делиться , улучшая качество вашей жизни!
Получаю невероятное удовольствие от своей работы, видя счастливые глаза  клиентов после занятий!
Буду рада видеть Вас на своих тренировках!

Мои направления:

Вы делаете нас лучьше

Благодорим Вас

Виталий

Виталий

Виталий

Йога для коррекции фигуры и йога-антистресс 

Виталий

Немного обо мне:

Добрый день. Меня зовут Виталий. Начал практиковать ха-тха йогу около 20 лет назад. Со временем стал посещать ретриты по изучению философии и освоению практик школы тибетского буддизма. В своей практике и на групповых занятиях в том числе использую методы данной традиции — йогу дыхания и движения.

С 2014 года практикую Классическую йогу, включающую множество элементов традиционных индуистских, буддийских и даоских йогических практик. Так же практикую альфа гравити и йогу в гамаках.

В 2022 году пошёл учебный курс преподавателей ха-тха йоги.

В 2023 году закончил сертифицированные курсы йога-массажа МЕТТА School тайской школы TMC (Thai Massage School of Chiang Mai).

Всех жду на свои тренировки!

Мои направления:

Скидки для новых и постоянных клиентов Frangipani

Секретная страница сайта

Вам повезло 🙂

Сдесь спрятаны все секретные промокоды нашей компании, просто найти эту страничку на сайте у Вас не получится!

Скидка на хаммам и фитобочку

Скидка -10% на посещение по промокоду "2023" Просто скажите промокод администратору

Скидка на повторное посещение SPA и Массажа

Скидка -15% на SPA и Тайский массаж по промокоду «Таиланд» просто скажите администратору!
*Скидка действует на все программы, кроме групповых (девичники, романтические программы для двоих). *Скидки и акции не суммируются!

Бесплатная тренировка

Мы дарим Вам бесплатное посещение на 1 тренировку, Йоги, пилатеса, стретчинг и аэростретчинга! По промокоду "СПОРТ" просто скажите его администратору.

Тренер по восточным танцам в Подольске

Танци в Подольске

Мария

Тренер по восточным танцам

Танци в Подольске

Немного обо мне:

Меня зовут Мария.С 1999 года занимаюсь восточными танцами и постоянно повышаю квалификацию.
Имею хореографическую базу. Так же занятия с 1999 года.
Занимаюсь Постановкой танцев (групповых и индивидуальных) с 2006 года.
Профессиональная (педагогическая) деятельность с 2010 года:
ведение групп и индивидуальных занятий, подготовка мероприятий, постановка праздничных и театрализованных танцевальных номеров, шоу-программ, выступления и показательные номера на концертах, конкурсах, банкетах, корпоративах, проведение мастер-классов.
Приглашаю окунуться в атмосферу востока!

Восточный танец укрепляет мышцы всего тела, развивает гибкость и пластичность, разрабатывает подвижность суставов.
Занятия восточными танцами формируют правильную осанку, избавляют от скованности и зажатости, ускоряют обмен веществ, благотворно влияют на органы малого таза и Женское здоровье.

А так же восточный танец развивает женственность, сексуальность, уверенность в себе, поможет в вашем самовыражении. Вы получите эмоциональную разрядку и зарядитесь позитивом и любовью к себе.

Главное — это то, что восточным танцем может заниматься каждая! Уровень подготовки, возраст и комплекция не имеют значения!

Тернер йога для беременных

Елена тренер йога для беременных

Елена

Тренер стретчинга, и йоги для беременных

Елена тренер йога для беременных

Немного обо мне:

Меня зовут Елена. Я — сертифицированный преподаватель хатха йоги и йоги для беременных, а также тайского массажа северного стиля. В 2018м году закончила соответствующие курсы.
Посещаю различные классы и семинары (в то числе в Индии) российских и зарубежных учителей.
Мое знакомство с йогой началось в 2013м году, в скором времени йога стала моим образом жизни и мировоззрением, и тогда я решила кардинально изменить свою жизнь и стать инструктором йоги!
За годы преподавания мой стиль ведения занятий менялся, сейчас я делаю уклон на мягкие женские практики в плавном потоковом режиме!
Провожу групповые и индивидуальные занятия для разных возрастных групп.
Жду вас на своих практиках 🙏

Мои направления:

Тренер пилатес

Антон Тренер

Антон

Тренер йога и пилатес

Антон Тренер

Немного обо мне:

Меня зовут Антон. Заканчивал хороеогрофическое училище. Работаю тренером с 2012 года. Работал в зале, проводил персональные тренировки, затем стал проводить групповые занятия по направлению аэробика, стэп-аэробика, силовые тренировки, стрэйчинг, зумба, боди-балет, пилатес, хатха-йога, йоганидра. С 1999 года изучаю и занимаюсь духовными практиками. Провожу дыхательные практики, практики с досками садху, звука-терапия, массаж поющей тибетской чашей, массаж рейки, медитации.

Мои направления:

Инструктор по йоге в Подольске

Елена Тренер йога

Елена Бойкова

Инструктор направлений: йога для начинающих, фитнес-йога, йога для старшего возраста, йога с элементами самомассажа, йога с элементами йоготерапии.

Елена Тренер йога

Немного обо мне:

Опыт личной практики 12 лет. Преподает с 2014 года.

Чувствую, осознаю, наблюдаю, как практика положительно влияет на меня и всех, кто занимается вдумчиво и регулярно. Мы становимся более спокойными, гармоничными, гибкими и выносливыми в физическом, и психологическом планах. Мы обучаемся тому, что счастье — это не вспышка, не момент, а сама жизнь и что мы прекрасны ❤.
И я приглашаю Вас это прочувствовать)

Мои направления:

Преподаватель хатха-йоги в Подольске

Ирина Хатха Йога

Ирина Шмидт

Преподаватель хатха-йоги

Ирина Хатха Йога

Немного обо мне:

Практик и преподаватель более 3 лет. Выпускница школы Oum.ru. (хатха-йога).Сертифицированный преподаватель йоги в гамаках . Если в Вашей жизни уже присутствует волшебство практики или Вы только собираетесь соприкоснуться с ним, предлагаю сделать это вместе. На занятиях мы: — -улучшим растяжку;-укрепим мышцы спины-избавимся от боли в суставах;-освоим техники дыхания;-научимся держать баланс на коврике и в жизни;- получим полезные знания;-расслабимся в загадочной шавасане;-познакомимся с медитацией;-прикоснемся к сакральной философии йоги. Приглашаю на свидание с самим собой при свечах, под звуки приятной музыки и ароматы благовоний. Намаскар дорогие 😊🙏🏻

Мои направления:

Скоро Вам перезвоним

Сайт защищён Google reCAPTCHA с применением Политики конфиденциальности и Правилами пользования.
Тренировки в Frangipani
Первая тренировка

бесплатно

Начни прямо сейчас

Вы делаете нас лучьше

Благодорим Вас

Купить абонемент

Сайт защищён Google reCAPTCHA с применением Политики конфиденциальности и Правилами пользования.

Скоро Вам перезвоним

Сайт защищён Google reCAPTCHA с применением Политики конфиденциальности и Правилами пользования.

Скоро Вам перезвоним

Сайт защищён Google reCAPTCHA с применением Политики конфиденциальности и Правилами пользования.
акция в frangipani
Только для вас

-30%

Скидка на знакомство с Frangipani