Мужской фитнес
Здоровье мужчин во многом связано с их физической активностью. Современный малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на состоянии организма в целом. Принято считать, что фитнес — это прерогатива женщин, а мужчины предпочитают тренажерные залы. Однако растяжка, аэробика, кардиотренировки не менее полезны для сильной половины человечества. Они укрепляют тело, повышают выносливость, прорабатывают мышцы.
Тренера с опытом работы более 5 лет
Авторские программы
Уютные раздевалки с душевой
Мини группы
Во время занятий ребенок под присмотром
Польза
Польза фитнеса для мужчин — хорошая мотивация, чтобы регулярно посещать занятия. Групповые тренировки помогают сжигать лишние жиры, улучшают кровообращение, укрепляют сердечную мышцу. При регулярных занятиях повышается ловкость, выносливость, гибкость. Можно заметить, как улучшается осанка, и добавляются сантиметры роста. Помимо укрепления опорно-двигательного аппарата, фитнес благотворно воздействует на внутренние органы. Сердце, сосуды и легкие работают эффективнее. Тонус тела и прорисовка мышечного рельефа порадуют отражением в зеркале, придадут уверенность в себе.
Приходите к нам
Опытные тренеры внимательны к каждому, нацелены на результат и заинтересованы в качестве тренировок. Они разработают оптимальный комплекс упражнений, который позволит получить от занятий максимум пользы. Уютные небольшие группы создают атмосферу дружбы и взаимопомощи. Здесь можно найти единомышленников и друзей. Занятия помогают перезагрузиться эмоционально, отвлечься от рутины и погрузиться в заботу о своем организме. Они снимают не только мышечное, но и эмоциональное напряжение, учат гармонии тела и духа.
Расписание тренеровок
Наши тренера
Наши тренерский состав имеет высокую подтвержденную квалификацию, вы можете быть уверенны, что находитесь рядом с настоящим проффесионалом.
Почему выбирают нас?
Мы работаем на ваши цели
Работа профессиональной команды тренеров
Опытные тренера гарантируют индивидуальный подход.
Результат уже после первого занятия
После первой тренировки даже новички смогут овладеть новыми навыками в фитнесе
Дружелюбная атмосфера
На занятиях царит доброжелательная атмосфера и хорошее настроение. Мы поддерживаем каждого и вместе идем к одной цели!
Занятия проходят в группах по 3-8 человек
В малых группах занятия носят индивидуальный характер, но в то же время коллективные тренировки проходят веселее и интереснее.
Занятия для всех уровней подготовки
Предлагаем активный, пассивный, динамический и другие виды тренеровок
Гибкое расписание
Удобный режим тренировок в утренние и вечерние часы позволит без труда подстраивать занятия под график работы или учебы.
Стоимость занятий
Часто задаваемые вопросы
Когда можно прийти и начать?
Для уточнения графика тренеровок посмотрите онлайн или позвоните нам.
стоимость посещения занятия?
У нас предусмотрена стоимость для разового занятия, которая составляет 800 руб.
По какому графику работает ваша студия?
Мы открыты для Вас с 10:00 до 22:00 без выходных и перерывов на обед.
Вас также заинтересует:
Отзывы наших клиентов
